• Тучность в Америке - Растущая Эпидемия!

    Тучность - болезнь, которая затрагивает приблизительно 60 миллионов человек в Соединенных Штатах, где женщины особенно затронуты. Более чем одна треть женщин между возрастами 20 и 74 тучна, большинство того, что они были Афро-американским или мексиканским американцем. Со все более предупакованной пищей и всё меньше и меньше деятельностью, число тучных людей в Америке устойчиво увеличилось с 1960-ых.

    Многие факторы, такие как плохая диета, нехватка физической деятельности, генетики, и определенных медицинских беспорядков, вызывают тучность, но это может быть завоевано. Одно главное препятствие тому, чтобы быть более физически активным является побуждением и ответственностью. Найдите друга с подобными целями пригодности и начните простую программу осуществления вместе. Это занимает время, чтобы видеть результаты, но Ваше здоровье стоит это!

    Написанный Shelley Hitz, Имеющим лицензию Физиотерапевтом и Гарантированным Личным Тренером NASM.