Проблемы Потери веса? Вы находитесь на Пути Заблуждения, Депрессии, и Разрушения?
Вы нагружены вниз с заблуждением, депрессией и на краю разрушения из-за Вашего веса?
Я пропускаю кое-что здесь? Если я - кто-то, пожалуйста пошлите по электронной почте мне и скажите мне. Но, форма Вас и Америки говорит мне, что я не упускаю возможность вообще. Однако, иногда как сегодня я верное чувство кто-то в моей промышленности и в медицинской промышленности действительно от реальной проблемы, и не предположения при возвращении скоро.
Большой вопрос, который я имею, является этим, " Со всеми статьями в Интернете теперь, со всем оборудованием, диетами и трюками там, почему Вы и Америка, становящаяся более полными, более подавленными и болезнь, пораженная поденно? "
Диабет и Тучность собираются пригнуть Америку, пока это не ломается. Не сказать, какова стоимость здравоохранения будет.
Все люди пригодности, и так называемые эксперты доктора (мои пэры) хотят и думают, что они должны сказать Вам; как посчитать калории, какая часть оборудования лучше чем другой, и какой план диеты лучше. В то время как они все - потребности, ОНИ ПРОПУСКАЮТ БОЛЬШУЮ ПРОБЛЕМУ! Бог знает, что есть достаточно многие из программ там.
Более твердая дорога, избегая пули, опровержения, гордости, ленивой возможно, все вышеупомянутое - причины, но лучший способ помочь Вам не с диаграммами чисел, сколько веса или которые осуществляют работы лучше всего. ЭТО НЕ РАБОЧИЕ, РАЗВЕ ВЫ не МОЖЕТЕ ВИДЕТЬ?
Проблема здоровья Америки находится в помощи Вам в Вашем подходе. Вы не тренируетесь по некоторым причинам, это является поведенческим НЕ диаграммы. Вы теряете свое побуждение два месяца в план разминки, почему? Это является поведенческим не диаграммы. Да, это - более твердая дорога, но единственная дорога для Вас, чтобы быть успешным. Пока Вы не понимаете это, пока мои пэры не поймут это, Вас, и все остальные продолжат вниз путь депрессии, разрушения и заблуждения.
Вот пять шагов для успешного плана потери веса:
Определите, КАК Вы мотивированы.
Определите ПРИЧИНЫ позади нежелательных поведений.
Развейте большую систему поддержки.
Поешьте для топлива не для вкуса.
Продолжайте быть активными.
Цитата:
" Только Переместите Это! "
E-книга Грэга Ryan's
