Проблемы Потери веса в Их Худшем - Америка находятся на Пути Заблуждения, Депрессии, и Разрушения
Я пропускаю кое-что здесь? Если я, кто-то, пожалуйста пошлите по электронной почте мне и скажите мне. Но, форма Вас и каждого человека в Америке говорит мне, что я не упускаю возможность вообще. Однако, иногда как сегодня я верное чувство кто-то в моей промышленности и в медицинской промышленности действительно от реальной проблемы, и не предположения при возвращении скоро.
Диабет и Тучность собираются пригнуть Америку, пока это не ломает, включая, каковы затраты здравоохранения будут.
Все люди пригодности, и так называемые эксперты доктора (мои пэры) хотят и думают, что они должны сказать Вам, как посчитать калории, какая часть оборудования лучше чем другой, и какой план диеты лучше. В то время как они все - потребности, ОНИ ПРОПУСКАЮТ БОЛЬШУЮ ПРОБЛЕМУ! Бог знает, что есть достаточно многие из программ там.
Более твердая дорога, избегая пули, опровержения, гордости, ленивой возможно, все вышеупомянутое - причины, но лучший способ помочь Вам не с диаграммами чисел, сколько веса или которые осуществляют работы лучше всего. ЭТО НЕ РАБОЧИЕ, РАЗВЕ ВЫ не МОЖЕТЕ ВИДЕТЬ?
Проблема здоровья Америки находится в Вашем подходе. Вы не тренируетесь по некоторым причинам. Вы теряете свое побуждение два месяца в план разминки, почему? Это является поведенческим не диаграммы. Да, это - более твердая дорога, но единственная дорога для Вас, чтобы быть успешным. Пока Вы не понимаете это, пока мои пэры не поймут это, Вас, и все остальные продолжат вниз путь депрессии, разрушения и заблуждения.
Вот пять шагов для успешного плана потери веса:
Определите, КАК Вы мотивированы
Определите ПРИЧИНЫ позади нежелательных поведений
Развейте большую систему поддержки
Поешьте для топлива не для вкуса
Продолжайте быть активными
Цитата:
" Только Переместите Это! "
E-книга Грэга Ryan's
