Измените Свои Привычки для Эффективной и Долгосрочной Потери веса
Более вероятно чем не диета с заканчиваются отказ. Доверяйте мне на этом, потому что, ну, в общем, я судил их и потерпел неудачу. Я попытался есть их пищу, считая их путь, и принимая их борющиеся с голодом пилюли. Я думаю, что мое тело только бросило пытаться сказать мне, что оно действительно хотело, потому что я только продолжаю лишать его. Я сократил калории и осуществил шесть раз в неделю и только чувствовал себя усталым и голодным.
Я вероятно прочитал книги диеты и следовал за их планами, и все еще устал и хотел есть. Я думал, что новые продукты хвойника будут обещать..., что они были то, пока Вы никогда не прекращали брать их и не возражали против серьезных побочных эффектов.
Так, я только разочаровался в диетах и решил любить меня, дополнительный и все. Этот план был единственным, был, это не оставляло меня усталым и голодным. Я заметил, что я фактически прекратил есть, "приветствуют меня" леденец и мороженое. В течение лета я потерял некоторый вес, потому что я съел больше фруктов, но получил их назад зимой.
Одна вещь, которую каждую книгу я прочитал, имела, вместе был то, что я должен был изменить свои текущие привычки. Так, я бежал в к продукту, который помогает Вам изменить свои текущие привычки. Это - участок, который Вы заменяете каждый день. Вы не должны посчитать или иметь специальную пищу. Я думал, что это не могло работать, или меня оставят усталым и голодным. Так, я только прикрепил это на своей руке и ждал и ждал. Я не становился нервным или головная боль. Я все еще съел свою пищу, медленно я только начал есть меньше. Я все еще сделал свои разминки, но начал желать сделать их дольше. Я не был столь сварливыми и другими замеченными людьми. Они все сказали, что им понравился я лучше, когда я не был на диете. Hmmm... Я не знал, должен ли я сказать им, что я был на полном участке потери. Я ничего не говорил, пока я не начал видеть то, что это делало.
Я мог надеть свои джинсы, не всасывая это. У меня не было проблем, смотрящих в зеркале, потому что я знал, что это было мое тело и что это помогало изменить себя. Я не устал или хотел есть, и это заставило мою навязчивую идею диеты уйти и превратиться в революцию изменения образа жизни.
Я имею много испытаний и ошибок с диетами и только хочу сказать другим в моих ботинках, что есть продукт, который не повреждает Ваше тело. Это на 100 % естественно и никакие побочные эффекты как таковые из хвойника.
